By: Yuya Sekiguchi

本日から妻の妊娠21週目になりました。

つわりで気持ち悪くなることはほとんどなくなったのですが、食後に胸焼けのような気持ち悪さがあるようです。

女性は子供を産むまでに様々な苦労があって大変ですね。

食後が気持ち悪い・胸焼けがする妊婦さんへ

妻も気持ちが悪いとは言っていますが、つわりの時にそれと比べたら全然マシですね。

ゲロゲロすることもないですし、食後の不快感があるだけのようです。

症状が軽いと言っても気持ち悪いのは可哀想なので、二人で対策を考えてみました。

食後にガムを食べる

さっぱり系やフルーツ系のガムを噛んでみます。

口の中に味があるほうが気が紛れるようです。

ガムはおすすめ。

食後にアメをなめる

これもガムと同じ原理です。

ガムのように噛まなくて良い分、少し楽かもしれませんね。

喉に詰めないように注意しましょう。

炭酸系の飲料を飲む

口の中がシュワシュワしてスッキリするようです。

ただ飲み過ぎると胃がぽこぽこなるようです。

これは体質にもよるかもしれません。

歯磨きする

歯磨きすることでお口の中リフレッシュ。

スッキリします。

寝る

いっその事寝てしまうのもアリかもしれません。

ただし、食後すぐに寝ると牛になってしまう可能性があります。

気をつけましょう。